Hikes

 

​Hikes maken is wat ik het meeste doe in mijn vrije tijd. Ik woon echt prachtig aan de rand van een recreatiegebied waar ik direct vanuit mijn huis toegang toe heb en waar ik 5 km aan één stuk rechtdoor kan lopen zonder één auto of weg tegen te komen. Uiteraard zijn er heel veel verschillende loop en fietspaden, zowel verhard als onverhard waardoor ik wel 10 verschillende routes heb uitgezet variërend van 5 tot 15 km, en dat allemaal in, zoals ik het omschrijf, mijn eigen achtertuin.

​​

Hoe vaak ik loop en hoe lang

Ik loop zo'n 4 tot 5 keer per week. Ook mijn boodschappen doe ik bijna altijd lopend met de rugzak op mijn rug, waardoor ik behoorlijk wat kilometers maak.

​

2022: 662 km

2023: 1.072 km

2024: 1.550 km

Mijn doel voor 2025 is 1.750 tot 2.000 kilometer.

​​

Lopen zit in het bloed

Tussen de jaren 2.000 t/m 2014 heb ik heel veel hardgelopen, altijd 3 x per week. Ik liep ook zowel halve als hele marathons. Het "lopen" zit overigens wel echt in mijn bloed, want mijn vader was ook een fanatieke marathonloper die 7 dagen per week trainde, soms zelfs twee keer op één dag.

​

​Terrein

Ik loop het liefst op verharde weg, en loop altijd op hardloopschoenen omdat dit me tijdens het vele hardlopen dat ik heb gedaan altijd uitstekend bevallen is. Wandelschoenen zijn aan mij niet besteed. Ik heb het zeker geprobeerd, ik heb er zelfs een blog artikel over geschreven, klik hier om het artikel te lezen.

​

Wat betreft onverhard terrein loop ik graag ook door de duinen, door het bos of over het strand, of over (oneffen) grind en stenen paden in de bergen. Modder en hoog gras zijn aan mij niet besteed, ik hou van doorlopen en dat lukt niet in modderig terrein, dus dat ga ik altijd uit de weg. Daarom kan ik ook altijd prima uit de voeten op mijn hardloopschoenen.

​

Gebruik ik google maps, apps of wandelroutes?

Uiteraard ken ik Komoot en ook diverse leuke websites met wandelroutes geschreven door andere wandelaars, maar ik gebruik ze nooit. Ook gebruik ik geen Google Maps tijdens het lopen. Wel gebruik ik die om vooraf bijvoorbeeld routes of terrein te verkennen en om achteraf de exact afgelegde afstand te berekenen voor zover die nog niet bij mij bekend zijn. Maar op vreemd terrein, bv. tijdens één van mijn trips, vraag ik liever ter plekke aan bv. een camping eigenaar of er mooie routes zijn. En ik hou juist ook wel van het avontuur en van het zelf ontdekken.

 

Lopen in de natuur is voor mij 'mijn hoofd leeg maken'

Hoe stiller en hoe eenzamer, hoe beter en hoe leuker ik het vind. Niets zo lekker als bv. op een top van een berg in de Vogezen te staan, en geen mensen, geen auto's en geen vliegtuigen meer te horen, alleen het ruisen van de wind en wat vogels. "Luisteren naar de stilte noem ik dat"!!!

​

Hike-uitrusting

Zoals hierboven vermeld loop ik altijd op hardloopschoenen, in een joggingbroek en met diverse lagen aan het bovenlijf zodat ik flexibel ben om om te gaan met kou en warmte. Dus altijd een t-shirt, en verder indien nodig een trainingsjas eventueel plus een hoodie, coltrui, handschoenen en altijd een cap of ijsmuts op en ten slotte een klein flesje water in mijn achterzak, en bij langere hikes natuurlijk mijn rugzak met paraplu en extra water. Mocht je trouwens interesse hebben in JEROME VAN LIFE MERCHANDISE, zoals hoodies, caps, ijsmutsen en t-shirts, bekijk dan eens mijn shop!!

 

Foto's maken tijdens het hiken

Natuurlijk heb ik altijd mijn mobiele telefoon bij me waar ik ook altijd foto's mee maak, in de meeste gevallen landschapsfoto's, omdat ik dat nu eenmaal mooi vind. Bekijk daarom ook zeker even mijn Galleries!!​​

 

Hike Vlogs & Camera Gear

Binnenkort start ik ook weer met het maken van vlogs, die ik op mijn YouTube kanaal zal plaatsen. Hiervoor gebruik ik behalve twee smartphones ook nog een GoPro Hero 10 met Wireless Rode microfoon en een professionele Sony A7R Mark II digitale fullframe camera met Samyang F2.8 - 18mm lens. Verder beschik ik over meerdere statieven, van Joby Gorilla Pod tot selfiesticks en lichte en zware tripods.

​

Neem contact op als je geïnteresseerd bent in mijn diensten!

​